• 美好孕育,从排铅开始

    奕学堂先清后补,让宝宝赢在起跑线上巴黎圣母院失火2019年4月15日,举世闻名的巴黎圣母院着火,造成了珍贵建筑被毁,2个月后,法国巴黎卫生部门呼吁住在巴黎圣母院附近的孕妇和儿童到医院做血液检查。卫生部门之所以呼吁住在巴黎圣母院所在地斯德岛的孕妇和7岁以下儿童去找全科医生开具血铅检测单,是因为巴黎圣母院屋顶和尖塔中含有数百吨铅,其中一部分在大火中熔化。法国的卫生部门发出这一呼吁前,一名住在斯德岛的儿

    2022-01-18 任蓓蕾 14

  • 0-3岁的宝宝“先清后补”,才不会输在起跑线上!

    奕学堂先清后补,让宝宝赢在起跑线上有句老话说老话儿说得好:“三岁看大,七岁看老”。三岁是孩子成长的第一个转折点,必须要认真对待。三岁以前,大脑发育迅速。所以,家长若想让宝宝长大后更聪明,除了学习各种育儿方法之外,还要着重关注宝宝的大脑发育与营养均衡。但是究竟要怎么做才能让孩子大脑发育健全和营养均衡呢?其实问题很简单,只需要各位宝妈记住这四个字“先清后补” 。就是要先清除体内的铅毒,再补充体内所需的

    2022-01-18 任蓓蕾 6

  • 7-18岁的莘莘学子,记忆力,学习能力差,应该怎么办?

    奕学堂先清后补,让学习变得更简单学习难题前两天看到这个新闻很震惊!孩子9岁了还是爱生病,多动、记忆力差、学习不集中,甚至还梦游。相信很多家长看完跟我有同样的感受,7-12岁是孩子学习能力养成的关键时期,错过这个时期,就算是用“遗憾终生”来形容,也不为过。看到这里肯定很多家长心有所感,自家孩子虽然没有视频中的孩子那么严重,但确实也总是为学习发愁。做作业时,不是漏题、串写,就犯一些低级错误,按时完成作

    2022-01-18 任蓓蕾 27

  • 14-27岁女性面对巨大升学压力,如何更好的调养气血?

    宜红颜天天宜红颜,年年好容颜压力是块砖,哪沉往哪搬“姑娘,快上来,危险!”3月31日晚,文昌派出所接到110指令,在辖区香山湖北门,有一女子欲轻生。接到指令后,值班民警麦波、董钰带领出警队迅速赶赴现场。到达现场后,民警看到一女子正在往湖中间走。 为防止发生意外,民警迅速跳入湖中,奋力将该女子拉到岸上。经了解,该女子是一名高中生,因学习压力大一时想不开,遂产生了轻生的念头。经过民警一个多小时的耐心开

    2022-01-18 任蓓蕾 9

  • 27-35岁女性生产育儿,气血双虚、容颜始衰应该怎么办?

    宜红颜天天宜红颜,年年好容颜《决堤的哀戚》-绿蒂您生命的脉动,在仪表上缓弱为零,焦虑就成为无法抑制的悲伤,泪水是泛滥决堤的哀戚。在我掌握中,一分分、一寸寸的,成为漠然的冰冷。是您,推动摇篮的手;是您,搓洗过无数衣物的手;是您,拥抱过九位子女的手;是您,牵引我穿越马路的手。竟然是这般瘦小纤细,纤细得令我心酸,挽起疏落的白发,弱不禁风的您,挺立为不朽的塑象。在我心中,在记忆的黄昏中,在故乡的碎石路上,

    2022-01-18 任蓓蕾 10

  • 35-55女性重返职场,面色萎黄、工作效率低下,怎样调养会更好?

    宜红颜天天宜红颜,年年好容颜社畜多烦恼996、007、emo、社畜、打工人不配等等诸如此类的网络流行词,在当代职场生活中出现的频率越来越高,而且一直在更新……“社畜”一词,来自日本,结合了日语“会社”和“牲畜”而来,是“公司畜生”的缩写,意为“为了生活而拼命工作的上班族”,忙碌却看不到头,一般用来自嘲和群嘲。前一阵的996事件,可以说是社畜们表达不满的集体爆发吧。传统家庭中,男人在外打拼,女人照顾

    2022-01-18 任蓓蕾 11

  • 55岁后退休女性,如何缓解内分泌失调等退休综合征问题?

    宜红颜天天宜红颜,年年好容颜劳碌半生何始终?都说女人的55岁是一道坎:年过半百,开始步入退休的行列,工作重心的转变和身体素质的下降,使得很多人患上“退休综合征”。焦虑失眠、容易烦躁心慌、生理系统功能衰退、身体恢复能力降低,进而有许多衰老的表现:胆汁分泌不足、内分泌失调;头发花白、牙齿松动、脱落;潮热、汗出、易怒、胸闷气短;内心空虚、患得患失等等;劳碌半生,正是开始享受的时候,却疾病缠身。因此,对于

    2022-01-18 任蓓蕾 20

  • NEJM(IF 70.67):低质量碳水饮食会缩短寿命!

    说到不健康饮食,你会想到什么?炸鸡?汉堡?其实,对人体伤害更大的是【低质量碳水】食物,每家的餐桌上都有它们的身影,却被人们忽略了。问什么是低质量碳水?碳水化合物,简称“碳水”,是人体主要的能量来源,和蛋白质、脂肪合称为三大宏观营养素。而低质量碳水是指血糖生成指数(GI)高的添加糖、饮料、甜食、甜点和精制谷物(白米饭、白馒头、白粥、白面条、白面包).答低质量碳水伤“心”又折寿美国《新英格兰医学杂志》

    2021-12-20 薄荷 6

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