35-55女性重返职场，面色萎黄、工作效率低下，怎样调养会更好？

其中以35-55岁这一年龄段的女性，所面临的问题最为突出。虽然，没有了少女的懵懂，也没有了前几年育儿的劳累，但是当她们再次准备在事业上为自己而扬帆起航时，却不得不面对年龄这道越不过去的鸿沟。所面临的问题也更加明显：长期久坐、加班、熬夜、减肥、工作生活不规律等引起的黑眼圈、面色萎黄、暗黄、长斑、失眠、无精打采、工作效率低下等问题也尤为突出。

科学研究发现中国红枣是最富含环磷酸腺苷的食物，并且含有大量的黄酮类、皂苷类、有机酸类、神经酰胺类、维生素类等营养物质。其中，环磷酸腺苷相关研究曾两次获得诺贝尔医学奖。因此环磷酸腺苷的重要作用也渐渐为人们所知晓。

临床试验发现，环磷酸腺苷对造血干细胞具有促进增殖的作用，通过补充环磷酸腺苷能刺激骨髓干细胞的造血功能进而使贫血患者得到有效地改善和治疗。

同时，红枣含有丰富的维生素 C，而维生素 C 常作为体内酶激活剂和物质还原剂参与激素合成活动，能促进肾上腺分泌的荷尔蒙激素与皮肤相结合， 使皮肤抵抗力和弹性增加；还能防止皮肤血管出血， 降低黑色素的代谢与合成，促进胶原的形成，使皮肤洁白细嫩，富有弹性，延缓衰老。