您吃的是“真叶酸”还是“假叶酸”呢？

其实叶酸也并不仅仅是准妈妈们的专属品，今天我们就来详细的认识一下叶酸。

叶酸是B族维生素的一种，所以也叫维生素B9。虽然叶酸存在于广泛的绿色蔬菜中，但是叶酸属于水溶性维生素，遇热、光线、酸性溶液都不稳定，很容易流失。

因此食物中的叶酸经过烹调加工损失率达到50~90%。这就是为什么叶酸一定要“药补”不能“食补”的原因啦。

可有效预防胎宝宝神经管发育缺陷，包括脊柱裂及无脑儿等严重出生缺陷。

降低胎宝宝其它非神经管缺陷的发生，包括新生儿体重过轻、早产、唇腭裂以及某些类型的心脏缺陷。

降低孕妈妈孕晚期患先兆子痫、胎儿宫内发育受限及胎盘早剥的风险。

预防及改善孕妈妈贫血状况、降低妊娠高脂血症发生的风险等。

叶酸对蛋白质、核酸的合成及各种氨基酸的代谢有重要作用。因此，对于普通人来说，叶酸也同样重要。

补充叶酸可以治疗高同型半胱氨酸，可以预防脑血管疾病的发生，还可以避免发生巨幼红细胞性贫血及白细胞减少症。

既然叶酸这么重要吃起来就好啦，然而可并不是哦。目前，我们能补充的叶酸有3类，叶酸Folate(天然叶酸)、叶酸Folic Acid(合成叶酸)、叶酸L-5-Mthf(活性叶酸)。

从文字上来看，大部分人应该会选择天然叶酸。

天然叶酸就是指食物中的叶酸，刚刚我们提到过食物中的叶酸非常容易流失。

合成叶酸就比较稳定啦，可惜掩盖维生素B12缺乏，影响锌的吸收。

而且，天然叶酸与合成叶酸都需要在人体内通过特定酶经过复杂的催化反应活化为5-甲基四氢叶酸才能发挥作用。

酶在活化过程中起着至关重要的作用，越来越多的研究发现，这个酶在不同的种族有变异，在我国，变异率为25-45%，北方基因缺陷高于南方。所以，我们把活性叶酸称为“真叶酸”也是叶酸补充的首选推荐。

2017年国家卫计委发布了2017年第8号公告：

 (6S)-5-甲基四氢叶酸，氨基葡萄糖盐等2种食品营养强化剂新品通过了安全性评估审查。

早在2008年，意大利Gnosis就开发出了新一代的5-甲基四氢叶酸产品，并申请专利名为Quatrefolic ®。

麦德沃活性叶酸，采用意大利斯诺公司提供的Quatrefolic®—(6S)-5-甲基四氢叶酸,氨基葡萄糖盐，称为第四代叶酸—活性叶酸，无需代谢，即可直接提供5-甲基四氢叶酸，进入循环系统。溶解度比钙盐高100倍，更好吸收。

五大优势：

1、药代动力学优势，能迅速达到 叶酸储存水平，最大限度降低出生缺陷。

2、含甜菜碱+维生素B12+维生素B6等12种营养素科学均衡全面孕期营养，有效降低妊娠期不良结局发生风险。

3、高效补充，降低Hcy，减少复发性流产，增加胚胎移植成功率，避免再次ART昂贵费用。

4、精准补充，安全性高，无补充上限，没有未代谢叶酸危害。基因突变者的最佳选择。

5、意大利斯诺公司提供全球唯一专利原料，新西兰生产，工艺先进， 原装进口。