钙、D相辅相成，共谋补钙“大业”

2023-04-07 09:36:00 张小伟 16

海藻粉高钙，是一种复合制剂，是由海藻提取物。其特点是补钙效果好，吸收率高。含有多种矿物质元素，可以满足人体的需求，而且还能调节身体的酸碱平衡，提高人体免疫力。

维生素D是人体骨骼发育、色素合成和免疫系统功能不可缺少的重要物质。当人体缺乏维生素D时，会造成生长迟缓，骨骼钙化不良，骨软化、佝偻病、免疫功能低下和骨骼畸形等。同时，维生素D对钙的吸收利用起着重要的作用。

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钙+D的作用：
1、促进骨骼生长，有效预防佝偻病的发生。
2、补充钙和维生素D，预防佝偻病。
3、预防骨质疏松和骨折。
4、调节免疫功能，增强抗病能力。

适用于婴幼儿及青少年发育中的儿童，孕妇及老年人的营养补充等方面。

1、促进骨骼生长
研究发现，海藻中含有一种特殊的植物——海藻酸钠，这种物质能够帮助人体骨骼生长，促进骨骼发育，使骨骼更加强壮。这是因为，海藻酸钠可以与钙结合成一种新的物质，这种新物质可以帮助人体吸收钙元素，而且还能促进人体对钙的吸收和利用。

研究发现，人体在摄取钙元素之后，能够有效地促进骨骼的生长，使骨骼更加强壮。如果人们每天都食用海藻粉高钙产品，就可以促进身体对钙元素的吸收和利用，从而提高身体的抵抗力和免疫力。

维生素D能够促进钙质吸收，有利于骨骼的健康发育。
蘑菇是一种高蛋白、低脂肪的食物，经常吃一些蘑菇可以补充钙质，预防骨质疏松。同时蘑菇含有大量的维生素D，可以帮助人体有效地吸收钙质。

2、补充钙和维生素D，预防佝偻病
维生素D可以促进钙的吸收，所以补充维生素D是有效预防佝偻病的方法之一。

美国、欧洲、日本等发达国家非常重视补充维生素D的工作，世界卫生组织（WHO）也推荐婴儿从出生后6个月起开始补充维生素D，以预防佝偻病的发生。美国、日本和加拿大等发达国家约有90%的婴儿在出生后6个月内补充了维生素D，而我国只有不足10%的婴儿在出生后6个月内补充了维生素D。

3、预防骨质疏松和骨折
钙是人体内含量最多的矿物质，约占体重的0.03%。成年人体内钙约有1000毫克，其中99%分布在骨骼和牙齿中。骨骼中的钙通过细胞间质转化为骨基质，再经由骨细胞与骨髓及骨组织结合成一种坚硬的组织即骨质。因此，人一旦缺钙，就会导致骨质疏松。

此外，人体的血液中也含有大量的钙，当血液中钙浓度过低时，就会导致骨组织中的钙质析出并沉积在血管壁内膜下。这就是老年人易发生或骨折的原因之一。

4、调节免疫功能，增强抗病能力
当机体缺钙时，免疫细胞的活性就会受到抑制，免疫系统的功能下降，机体抗病能力也随之下降。而钙中的钙质有促进免疫细胞的生成和活性的作用。

蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

中国钙营养专家共识指出：补钙同时应注意促进钙吸收和钙代谢的维生素D/k/镁的补充，VD相当于搬运工，如果我们体内的维生素D不足，即便我们摄入了钙，但是没有“搬运工”去搬运，它们也只能在血液中四处游荡，没办法发挥作用。